Lundi en fin de journée , la sophrologie grâce à un professeur expérimenté provoque détente, relaxation, bien être , mais aussi parfois sommeils sonores ...

Une heure et demie de détente où on apprend à se relaxer, s'endormir, atténuer ses douleurs morales, physiques, ….grâce à des procédés qui influencent le cerveau. Exercices dispensés par un professeur  compétent dont le calme et la voix sont très bénéfiques.

Déroulement : Les lundis à 17h15.

Dispensée : par un professeur diplomé. 

Responsable : Danièle Théron, 04 67 23 11 33